講師情報 健康・福祉

1．腰痛・肩コリなど関節痛の予防ヨガ2．身近な道具を使ったストレッチヨガ3．睡眠力アップアロマヨガ※...

・心体の元気・健康を維持し若々しさを保つ・わかりやすく、心体のメカニズムを伝え免疫力・自然治癒力を高...

からだにやさしい　フィットネス（健康のための運動）の提供コアトレーニング　バランストレーニングの提供

【目的】１．誰もが「自分の」「夢」を持ち、いつまでも追い続けられる社会の形成、２．１に必要な社会資源...

呼吸に合わせてヨガ、ストレッチを行い、体の歪み改善や関節の柔軟性を高め、徐々に運動しやすい身体へと変...

詩吟は漢詩や和歌などに独特な節回しをつけて吟ずる（歌う）日本の伝統芸能のひとつです。義務教育終了まで...

１)笑顔のチカラ 　好印象を持たれる自然な笑顔の作り方をお伝えします。また 笑顔のチカラ（相談しやす...

家族の介護とアロマセラピー　 基礎講座、心に届く香りを選んで、芳香浴ブレンド実習 香りのスプレー作り...

どこでも、誰でも、簡単にできる健康法を指導します。この健康法は、本人の持っている自然治癒力を活性化す...

＜生前整理の現場から終活のはじめかた＞終活って何？自分には必要？何から始めればいいの？さまざまな疑問...

動ける身体づくりの為のストレッチ、筋力アップ、歌声体操、足の為のハートフルエクササイズ等、運動器の機...

アレルギー（食物・花粉症・アトピー等）についての正しい知識や、子への声かけ・対応の仕方、アレルギー対...

植物の香りがもたらす不思議なアロマセラピー（芳香療法）のレッスン＆ワークショップ。