講師情報 健康・福祉

・ひざ・手首・ひじ・肩や腰の負担を気にしてヨガをあきらめている方でも無理なく動けるヨガを指導します。...

・心体の元気・健康を維持し若々しさを保つ・わかりやすく、心体のメカニズムを伝え免疫力・自然治癒力を高...

からだにやさしい　フィットネス（健康のための運動）の提供コアトレーニング　バランストレーニングの提供

【目的】１．誰もが「自分の」「夢」を持ち、いつまでも追い続けられる社会の形成、２．１に必要な社会資源...

呼吸に合わせてヨガ、ストレッチを行い、体の歪み改善や関節の柔軟性を高め、徐々に運動しやすい身体へと変...

詩吟は漢詩や和歌などに独特な節回しをつけて吟ずる（歌う）日本の伝統芸能のひとつです。義務教育終了まで...

１　笑顔のチカラ　他人の笑顔でも自分のココロが温まること、また笑顔の沢山のチカラを（人が集まる、自信...

日常生活の中で、アロマセラピーの香りを使って、心を切り替えるお手伝い。数種類のリラックス系・リフレッ...

どこでも、誰でも、簡単にできる健康法を指導します。この健康法は、本人の持っている自然治癒力を活性化す...

＜生前整理の現場から終活のはじめかた＞終活って何？自分には必要？何から始めればいいの？さまざまな疑問...

動ける身体づくりの為のストレッチ、筋力アップ、歌声体操、足の為のハートフルエクササイズ等、運動器の機...

アレルギー（食物・花粉症・アトピー等）についての正しい知識や、子への声かけ・対応の仕方、アレルギー対...

植物の香りがもたらす不思議なアロマセラピー（芳香療法）のレッスン＆ワークショップ。