春日井市生涯学習情報サイト まなびゃ選科土佐 和重

講師紹介

市民の皆様の健康維持のために、ハートフルエクササイズや社交ダンスで介護センターにボランティア訪問を行っています。ハートフルエクササイズとは、社交ダンスのステップを中心に、一人または参加者全員で懐かしい音楽に乗って体を動かす健康体操です。




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