春日井市生涯学習情報サイト まなびゃ選科日髙 健三

講師紹介

愛知県を中心に、ゆらすぽ健康教室を開催しています。
ゆらすぽとは、体をゆらすスポットの事で、今までの体操やストレッチと違い、特殊な方法で体をゆらし、緊張を取っていくセルフケア法です。姿勢を整え健康的で活力のある体作りをサポートします。



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