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古川 真理子
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古川 真理子
講師紹介
シニアヨガは筋力アップを目的とし体調を整えるヨガを行う。
ママヨガはストレッチや呼吸を意識したヨガを行う。
キッズヨガは体幹や四肢の筋力強化、柔軟を目的とし、集中力や自制心を養う。
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